Darimana saya mulai

Beberapa tahun terakhir ini kalimat-kalimat seperti pengembangan diri, perbaikan diri, peningkatan diri anda dan lainnya, sering terdengar baik itu dalam seminar, buku-buku dan juga tentu saja di internet.  
Situs ini juga memakai kalimat tersebut, kenapa? karena memang pengembangan diri anda seutuhnya itu sangat penting.

Kami akan memberikan tambahan informasi yang dapat melengkapi apa yang Anda telah terima selama ini.

Pengembangan diri seutuhnya memerlukan cara pandang dari berbagai sudut ilmu pengetahuan.

Sebagai pembuka, tulisan ini akan menguraikan secara singkat tentang apa yang dikenal sebagai MIND. Peranan Mind sangat penting dalam memahami cara2 pengembangan diri kita seutuhnya. 

Mind dapat dibagi atas :
1) Conscious Mind atau Pikiran Sadar
2) Subconscious mind atau Pikiran bawah sadar.
3) Superconscious mind atau Pikiran super sadar. 

Otak manusia dapat memproses informasi 400.000.000 bit/s, namun yang diproses secara sadar hanya 2000 bit/s. Jadi yang kita pakai selama ini dengan conscious mind kita sangat jauh dengan apa yang tersedia pada diri kita.

Proporsi conscious mind tidak sebanding dengan subconscious mind. 

Sedangkan untuk meningkatkan dan mengembangkan diri kita, peranan subconscious mind adalah yang paling utama.
Dengan mengubah isi dari subconscious mind anda, anda dapat merubah kebiasaan, kelakuan, sifat anda. 
Subconscious mind dapat diubah isinya dengan berbagai cara. Afirmasi, visualisasi, meditasi dll, merupakan cara-cara yang banyak digunakan saat ini.
Proses mengubah isi subconcious mind  berarti adalah proses mengubah diri kita dari dalam. Berarti yang perlu dilakukan adalah proses atau latihan dari dalam diri kita sendiri. Ini memerlukan waktu dan teknik tertentu untuk dapat merubahnya.

Harus mengetahui teknik-tekniknya, harus ada keinginan dan motivasi yang besar, harus ada ambisi dan tekun melaksanakannya.
Selain itu yang sangat  penting adalah OPEN MIND dan mengetahui BELIEF SYSTEM anda selama ini.

Biasanya saat baru mulai menjalankan program atau latihan-latihan untuk mengubah isi subcinscious mind, kita akan mendapatkan resistensi baik itu dari diri kita sendiri dan terutama dari lingkungan tempat kita tinggal atau bekerja.

Karena itu kita harus benar-benar berkomitmen untuk melakukannya. Buatlah komitmen untuk mengembangkan diri kita seutuhnya. Buatlah sebuah komitmen yang berlingkup besar, jangan yang kecil. Ini akan membuat keinginan kita untuk berkembang dan berubah, menjadi sangat kuat dan akan menguatkan kita dari gangguan-gangguan dari sekitar kita.

Setelah berkomitmen, cobalah mulai lihat diri Anda sendiri. Dan yang penting selanjutnya :

Sayangilah diri anda sendiri terlebih dahulu …ya diri anda sendiri….

Anda dapat setiap pagi mengucapkan rasa sayang anda terhadap tubuh anda dengan misalnya mengucapkan:

 “Oh tubuhku, aku sayang kamu, terima kasih selama ini telah menjadi diriku”

Sederhana bukan? tapi pasti sebagian besar dari kita belum dan tidak pernah melakukannya. Bagaimana kita bisa mengubah diri kita kalau kita tidak menyayangi diri kita sendiri? Apalagi menyayangi orang lain..........

Setelah itu ucapkanlah :

”Oh diri saya yang terdalam, jiwa ku, soul-ku,  aku sayang kamu, terima kasih selama ini telah menjadi diriku”

Ya...sayangilah diri anda yang terdalam......

Sayangilah tubuh sebagai jiwa anda yang tampak dan jiwa sebagai tubuh anda yang tak tampak....Sayangilah  keduanya.

Kemudian ucapkanlah :

”Aku bersyukur, atas apa yang aku telah perbuat dan terima selama ini”

Ya....mensyukuri apa yang telah anda sendiri lakukan dan terima adalah sesuatu yang harus anda lakukan….

Dan rasakan perubahan yang terjadi pada anda........

Tentu saja masih banyak hal lain yang perlu dilakukan, tapi langkah-langkah diatas dapat menjadi permulaan untuk perubahan diri Anda. Langkah-langkah lain juga Anda dapat lihat di 13 langkah dalam pengembangan diri.

Untuk selengkapnya, jangan lupa untuk membaca semua artikel lain dan tulisan di blog yang ada di situs ini . Bila pertama kali berkunjung, mungkin anda akan merasa terlalu banyak informasi yang harus dibaca, tenang saja. ...digest atau cerna saja sekuat anda...kemudian bookmark saja situs ini.
Setalah itu, pada saat yang tepat, datang kembali kesini,  karena situs ini akan terus memberikan informasi yang baru dan penting dari waktu ke waktu.

Anda dapat mulai darimana saja, dari artikel atau blog yang tersedia. Di blog kami susun dengan kategori sbb:

Pengembangan Diri : informasi mengenai motivasi, perbaikan diri dari luar dan lainnya

Spiritual & Kesadaran : informasi mengenai spiritual, kesadaran, conscious-subconscious-superconscious mind dan lainnya.

Hukum alam semesta : informasi mengenai peraturan-peraturan yang berlaku di alam semesta.

Intuisi dan Manifestasi : informasi mengenai bagaimana memanifestasikan afirmasi atau keinginan kita, dan informasi mengenai cara-cara melakukan visualisasi dan meningkatkan kepekaan kita terhadap intuisi.

Jajanan Pasar : informasi pendek mengenai segala hal, terutama kesadaran kita. Digunanakan layaknya memakan jajanan pasar.

Semuanya saling berhubungan, karena itu cobalah untuk membaca semua artikel,

bukankah Anda ingin bersama sama kita semua disini untuk mengembangkan diri seutuhnya?

Nikmati hari Anda.....................

---

Bila Anda senang dengan halaman ini dan ingin membantu agar situs pengembangan diri ini dapat terus berjalan dengan lancar, klik button dibawah...terima kasih